Spiele für zwischendurch als effektiver Stressregulator
Digitale Medien bestimmen mittlerweile – gewollt oder ungewollt – den Alltag von zahlreichen Menschen. Berufliche und private E-Mails schreiben und beantworten, die persönlichen Accounts bei Twitter, Facebook oder Instagram checken oder via Messenger mit Freunden kommunizieren: Digitaler Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig. Doch digitale Medien können auch dabei helfen Stress abzubauen. Mittlerweile findet sich […]
Mehr lesen →Digitale Medien bestimmen mittlerweile – gewollt oder ungewollt – den Alltag von zahlreichen Menschen. Berufliche und private E-Mails schreiben und beantworten, die persönlichen Accounts bei Twitter, Facebook oder Instagram checken oder via Messenger mit Freunden kommunizieren: Digitaler Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig. Doch digitale Medien können auch dabei helfen Stress abzubauen. Mittlerweile findet sich […]
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